الهيمالايا اليوغا

بينما نتعمق أكثر في جذور النعيم في جبال الهيمالايا ، دعونا نبدأ بفهم ما هو الهيمالايا كرييا يوجا من قبل مدرس اليوغا في جبال الهيمالايا أناند مهروترا.