مولد تمرين مجاني
قم بإنشاء تمارين سريعة وفعالة بنقرة واحدة
مميز
4 الأصوات
رائج
108 المشاهدات
الوصف
قم بإنشاء التدريبات الوظيفية على غرار WOD باستخدام فقط وزن الجسم أو kettlebells أو شريط سحب.مثالي للتدريب المنزلي ، والرياضيين القتاليين ، ومشجعي جراج جيم.