مجانا تعقب العادة فكرة بسيطة

تم تصميم هذا القالب لمساعدتك في تتبع وعادات صحية بطريقة سهلة ومريحة.سواء كنت تتطلع إلى ممارسة المزيد من التمرين أو تناول الطعام بشكل أكثر صحة أو بناء أي عادة صحية أخرى ، فإن هذا القالب يمكن أن يساعدك على البقاء على المسار الصحيح وتحقيق أهدافك.