Zenpersonal

产生个性化的深质量引导冥想。基于安德鲁·休伯曼（Andrew Huberman）的NSDR协议。从许多语言和不同的声音中进行选择。即使是简短的课程，也可以帮助您缓解压力，增加注意力并改善睡眠。无需冥想经验。