重新调整光治疗眼镜

重新调整可穿戴设备模仿天然阳光，有助于管理身体时钟或昼夜节律，以提高整体睡眠质量和白天的警觉性。昼夜节律负责调节睡眠效果周期，情绪和能量水平。