Mesostrength 是一款专为肌肉生长训练的举重运动员打造的健身应用程序。您构建一个程序，将其作为中间循环运行，并随时记录您的设置。该应用程序会跟踪您的表现和恢复情况，然后自动调整每周的训练量。太累了？它向后拉。处理得好吗？它增加了更多。在块之间，您可以看到哪些肌肉正在生长、哪些肌肉停滞以及力量趋势如何。该应用程序包括完整的锻炼库、每块肌肉的体积跟踪和结构化渐进式超负荷。专为中级到高级举重运动员而设计，他们关心的是跨周和跨区块的训练，而不仅仅是个人训练。适用于任何设备，无需下载应用程序商店。
