Awarefy

    数字认知行为疗法应用程序

    精选
    60 投票
    Awarefy媒体1
    Awarefy媒体2
    Awarefy媒体3
    Awarefy媒体4
    Awarefy媒体5
    Awarefy媒体6
    Awarefy媒体7
    Awarefy媒体8

    描述

    AwareFy是一个简单的CBT应用程序。您可以尝试各种CBT技术。这些技术的示例是3,5,7-列思想记录,自我监控,行为激活,认知重组技能正念素质认知动作图等。

    推荐产品