焦虑期刊应用

    CBT和躯体提示缓解焦虑

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    焦虑可以接管而没有我们意识到这一点,从而使自我反省艰巨。焦虑杂志可帮助您养成反思最近提示经历的习惯。通过检查触发因素和思想,您将更快地识别和管理焦虑。

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