每日颈部运动

厌倦了屏幕时间的“技术脖子”？尝试“每日颈部锻炼”应用！它提供了快速，简单的伸展运动，可以从办公桌上缓解颈部疼痛。提醒您要休息两分钟，改善姿势，并使颈部紧张成为过去。