Zenpersonal

產生個性化的深質量引導冥想。基於安德魯·休伯曼（Andrew Huberman）的NSDR協議。從許多語言和不同的聲音中進行選擇。即使是簡短的課程，也可以幫助您緩解壓力，增加註意力並改善睡眠。無需冥想經驗。