沃爾希特

它的工作原理：沃爾希特（Wallhabit）要求您按下一個按鈕2分鐘，以解鎖分散注意力的應用程序或網站。這就像在使用它們之前必須蓋上一堵牆。“我真的需要立即使用此應用程序/網站嗎？”。