單位卡路里

典型的卡路里計數器無法處理辦公桌工作的組合和嚴格的鍛煉程序。單位卡路里從第一原則中計算出您的TDEE，從而為您提供了針對您獨特的生活方式和鍛煉程序量身定制的準確的每日卡路里目標。