觸發日記模板的概念

通過觀察您的觸發因素和情緒來恢復創傷

特色

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描述

平靜自己很難 - 此模板使它變得容易。這是一個簡單有效的日記，您可以在其中學習： - 如何跟踪自己的情緒 - 如何在觸發強烈情感反應的情況和事件上反思自己

類別

冥想應用鍛煉平台健身筆記和寫作應用

標籤

健康與健身筆記冥想

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