重置

    用AI挑戰您焦慮的想法

    特色
    303 投票
    重置 - 用AI挑戰您焦慮的想法 media 2
    重置 - 用AI挑戰您焦慮的想法 media 3
    重置 - 用AI挑戰您焦慮的想法 media 4
    重置 - 用AI挑戰您焦慮的想法 media 5

    描述

    每天只有5分鐘的引導日記,請減少焦慮。RESET使用AI來幫助您使用基於證據的CBT技術定期重新評估焦慮的想法,因此您可以保持平衡的視角。

    推薦產品