將屏幕時間變成習慣時間

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    描述

    Monk 在您打開分散注意力的應用程序之前阻止您。它利用科學支持的渴望延遲和習慣疊加的方法,將屏幕時間的衝動轉化為正念的行動。每次拿起手機時都要養成更好的習慣。

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