樂趣和健身

    健康的最佳知識

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    描述

    一種動​​態的全身運動,結合了力量訓練和有氧運動的要素。Burpees憑藉簡單而又具有挑戰性的動作,從站立姿勢開始,然後是深蹲,木板和爆炸性的跳躍。

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