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    Awarefy

    數字認知行為療法應用程序

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    描述

    AwareFy是一個簡單的CBT應用程序。您可以嘗試各種CBT技術。這些技術的示例是3,5,7-列思想記錄，自我監控，行為激活，認知重組技能正念素質認知動作圖等。

    類別

    心理健康治療應用鍛煉平台健身

    標籤

    安卓健康與健身健康

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