焦慮期刊應用

焦慮可以接管而沒有我們意識到這一點，從而使自我反省艱鉅。焦慮雜誌可幫助您養成反思最近提示經歷的習慣。通過檢查觸發因素和思想，您將更快地識別和管理焦慮。