污染

養成追踪器，可以養成更好的習慣。您和您的兄弟想升級但不能堅持嗎？跟踪彼此的磨碎，在習慣被抓住時得到ping，然後呼叫懈怠。競爭使它變得有趣，問責制使它堅持下去。