Hướng dẫn khu vực 2
Mọi thứ bạn cần biết về đào tạo Vùng 2
Đặc trưng
2 Phiếu bầu
Sự miêu tả
Hướng dẫn giúp bạn bắt đầu với đào tạo Vùng 2 - một hình thức tập thể dục tim mạch cụ thể giúp cải thiện sức khỏe trao đổi chất bằng cách dạy cơ thể sử dụng chất béo hơn carbohydrate.Hướng dẫn được điều chỉnh theo mức độ thể dục của bạn và phù hợp cho mọi lứa tuổi.