Bình dự phòng

Một nền tảng hình thành thói quen thúc đẩy bạn cam kết lên kế hoạch bữa ăn, nấu ăn và ăn uống tại nhà.Theo dõi lượng calo, macro & trọng lượng của bạn.Một người thực sự xem xét kế hoạch bữa ăn của bạn và các hoạt động chuẩn bị bữa ăn để đảm bảo bạn làm theo kế hoạch của mình với sự trung thành.