Nghi thức chúng ta hãy

Nghi thức vào vẻ đẹp và sức mạnh của hơi thở.Chúng ta sẽ xây dựng một thực hành hàng ngày, hành trình vào các trạng thái thay đổi của tâm trí, học cách điều chỉnh hệ thống thần kinh, tìm hiểu khoa học về hơi thở và tinh chỉnh các kỹ thuật thở lại với nhau.