Tập luyện logic

Tập luyện logic là tập luyện thể hình hiệu quả nhất trên thế giới.Nó dựa trên các bài tập Fitball, sử dụng sự bất ổn vốn có để kích hoạt nhanh các sợi cơ.Nó thúc đẩy sự nhanh nhẹn, tốc độ và sức mạnh.