Jay Vidyarthi
Đòi lại tâm trí của bạn: bảy chiến lược để tận hưởng công nghệ một cách chánh niệm
Đặc trưng
5 Phiếu bầu
Sự miêu tả
Bạn không cần phải cảm thấy tội lỗi về thời gian trên màn hình, học sinh để tận hưởng đầy đủ công nghệ tốt nhất trong khi thiết lập ranh giới xung quanh điều tồi tệ nhất của nó.// Một cách sống lành mạnh hơn với sức mạnh trong thế giới công nghệ của chúng ta.—Daniel J. Siegel, MD