Thẻ CBT
Thẻ CBT cho Mỹ hàng ngày dựa trên liệu pháp dựa trên nhận thức
Đặc trưng
4 Phiếu bầu
Sự miêu tả
Sử dụng thẻ CBT để quản lý suy nghĩ của bạn, giảm lo lắng và cải thiện sức khỏe cảm xúc của bạn.Theo dõi sự tiến bộ của bạn và hành động mỗi ngày để xây dựng một cuộc sống tốt hơn, bình tĩnh hơn.