Hộp

Hơi thở là một bài tập thở sâu giúp bạn thư giãn khi bạn tập trung một cách cẩn thận vào việc đếm hơi thở của bạn.Boxy sẽ hướng dẫn bạn trong quá trình này.Bạn cũng có thể sử dụng ứng dụng với đôi mắt nhắm - âm thanh sẽ giúp bạn.