Chế độ ăn kiêng "không không có ý nghĩa" để tăng cân

Nỗ lực đơn giản và nhất quán là con đường dẫn đến thành công.Một số người có ảnh hưởng, YouTubers và ứng dụng thể dục làm cho các nhiệm vụ thường xuyên đơn giản trông hoành tráng.Sản phẩm này là hai tệp PDF có chứa một kế hoạch ăn kiêng đơn giản cho người đi tập thể dục dễ dàng và không ma sát.