Evrensel Nefes Uygulaması
Yoga Nefes Egzersizleri, Pranayamalar
Öne Çıkan
69 Oylar



Açıklama
Yüksek sesle sayılan ve nefes, gecikme ve ekshalasyon anlarını işaretleyen öğretmenin yerini almak için tasarlanmıştır.Artık yoga pratiğinizden sonra uygulamayı açabilirsiniz ve sizin için sayılır.Ya da Pranayama'yı bağımsız olarak uygulayabilirsiniz.