Bu da geçecek
Anksiyete rahatlaması solunumu
Öne Çıkan
6 Oylar





Açıklama
Rehberli nefes egzersizleri yoluyla kaygı ve panik atakların yönetilmesine yardımcı olacak sakinleştirici bir nefes uygulaması.
Rehberli nefes egzersizleri yoluyla kaygı ve panik atakların yönetilmesine yardımcı olacak sakinleştirici bir nefes uygulaması.