Benlik saygısını artırmak için terapi/uygulama.
Olumlu bir bilişsel davranışçı terapi (CBT)
Öne Çıkan
6 Oylar
Açıklama
Bir dijital terapist, benlik saygınızı optimize etmek için psikoterapi boyunca size rehberlik eder.Kişinin bilişsel yeteneklerini geliştirmek için inanç gücünü kullanmanın bu basit ilkesi birçok çalışmada etkileyici bir şekilde kanıtlanmıştır.Hiçbir korku veya olumsuz biliş tedavi edilmez