Nihai vücut ağırlığı antrenmanı İncil
En iyi vücut ağırlığı rutinleri için eksiksiz bir rehber
Tanım
Size vücudunuzu spor salonunuz olarak, tek başına, evde veya istediğiniz yerde kullanarak nasıl çalışabileceğinizi ve çalışmanız gerektiğini gösteriyorum.Yöntemlerim hayatınızı kolaylaştırıyor.Onları takip ederseniz, zamandan tasarruf ederseniz hedeflerinizle başarılı olacaksınız ve bu eğlenceli!