Sosyal Anksiyete Mücadelesi
Sosyal kaygınızı fethetmek için 30 günlük bir zorluk
Tanım
Takip edilmesi kolay adımlar, ilerleme izleme ve hesap verebilirlik yerleşik olarak 30 günlük bir meydan okuma.✅ 30 Günlük maruz kalma görevleri, zorlukta artmak ✅ Bilişsel-yönlendirme stratejileri ✅ İlerleme İzleme ✅ Uyuşmazlık kanalımıza erişim