İlk günlük kaydım
Sağlıklı yaşam, öz bakım, öz farkındalık
Öne Çıkan
3 Oylar
Açıklama
Sizinle aşağıdaki günlükleme şablonunu paylaşmak istiyorum.Bunun amacı, sağlığımızı korumak için her gün ne yaptığımızı not etmektir.Daha endişeli veya bunalmış hale geldiği faktörlere dikkat edin!