Orta kuvvet
Kas büyümesini en üst düzeye çıkarmak için antrenmanlarınızı otomatik olarak ayarlayan, bilime dayalı bir hipertrofi antrenman uygulaması.
Açıklama
Mesostrength, kas gelişimi için antrenman yapan ağırlık kaldırıcılar için tasarlanmış bir spor salonu uygulamasıdır.Bir program oluşturursunuz, onu bir orta döngü olarak çalıştırırsınız ve ilerledikçe setlerinizi kaydedersiniz.Uygulama performansınızı ve dinlenmenizi takip eder, ardından haftalık ses seviyesini otomatik olarak ayarlar.Çok mu yorgunsunuz?Geri çekiyor.İyi mi idare ediyorsun?Daha fazlasını katıyor.Bloklar arasında hangi kasların büyüdüğünü, nerede durduğunuzu ve gücün nasıl bir eğilim gösterdiğini görebilirsiniz.Uygulama tam bir egzersiz kitaplığı, kas başına hacim takibi ve yapılandırılmış aşamalı aşırı yük içerir.Yalnızca bireysel seanslar değil, haftalar ve bloklar halinde programlama yapmayı önemseyen orta ve ileri düzey ağırlık kaldırıcılar için tasarlandı.Herhangi bir cihazda çalışır, uygulama mağazasından indirmeye gerek yoktur.