Akıllı
Mentalos kavram şablonu ile kendinizi daha iyi anlayın
Öne Çıkan
60 Oylar
Açıklama
Mentalos, olumsuz düşünce kalıplarını tanımlamanıza, onlara meydan okumanıza ve sağlıklı başa çıkma mekanizmalarını uygulamanıza yardımcı olabilecek günlük bir ruh hali günlüğüdür.Ruh halinizi kaydedin, tetikleyicileri belirleyin ve kendi düşünce ve davranışlarınızı daha iyi anlayın.