Meditasyon
Rehberli meditasyon, dikkatli dinlenme, günlük sakinlik
Öne Çıkan
8 Oylar
Açıklama
Meditasyon iç huzurunuz için yol arkadaşınızdır.Rehberli uygulamalar, nefes egzersizleri, uyku müzikleri ve kısa meditasyonlarla stresi azaltmaya, odaklanmayı geliştirmeye ve derin bir şekilde dinlenmeye yardımcı olur.İstediğiniz zaman, istediğiniz yerde pratik yapın.