100 günlük alışkanlık izleyici
100 günlük alışkanlık meydan okumasıyla uzun ömürlü alışkanlıklar inşa edin
Öne Çıkan
112 Oylar
Açıklama
Yeni alışkanlıklar oluşturmak zaman ve çaba gerektirir, ancak 100 günlük alışkanlık izleyicisiyle yolculuğunuz çok daha kolay hale gelir.Daha gerçekçi bir yaklaşımı benimseyin ve uzun süreli davranış değişikliğine yol açan sinir yolları oluşturma alışkanlıklarınızı yeniden bağlayın.