การออกกำลังกายเป็นประจำที่บ้านสำหรับผู้เริ่มต้น
ทำให้คุณพอดีและมีสุขภาพดีในตารางงานที่ยุ่งของคุณ
มีแนวโน้ม
200 มุมมอง
คำอธิบาย
หากคุณมีประสบการณ์เพียงเล็กน้อยถึงไม่มีประสบการณ์หรือเป็นผู้เริ่มต้นและกำลังมองหากิจวัตรการออกกำลังกายที่บ้านการออกกำลังกาย 8 สัปดาห์นี้ที่บ้านสำหรับผู้เริ่มต้นเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับคุณ