อย่างเหยียบย่ำ

Treadly เป็นแอพออกกำลังกายที่ติดตามขั้นตอนโซน 2 และการออกกำลังกาย HIIT โดยใช้อัตราการเต้นของหัวใจของคุณแรงบันดาลใจจากโปรโตคอล 4x4 นอร์เวย์และข้อมูลเชิงลึกของดร. ปีเตอร์แอตเทียช่วยให้คุณปรับปรุงคาร์ดิโอและอายุยืนของคุณได้อย่างรวดเร็วปัจจุบันสำหรับ iOS เท่านั้น