การบำบัด/แอพเพื่อเพิ่มความนับถือตนเอง

นักบำบัดดิจิตอลจะแนะนำคุณผ่านทางจิตบำบัดเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการเห็นคุณค่าในตนเองของคุณหลักการง่ายๆของการใช้พลังแห่งความเชื่อในการปรับปรุงความสามารถทางปัญญาของคน ๆ หนึ่งได้รับการพิสูจน์อย่างน่าประทับใจในการศึกษาจำนวนมากไม่มีความกลัวหรือการรับรู้เชิงลบ