เครื่องคำนวณเวลานอน

ใช้เครื่องคิดเลขสลีปนี้เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพเวลานอนและตื่นขึ้นมาตามรอบการนอนหลับรับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับขั้นตอนการนอนหลับ REM และไม่ใช่ rem และปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของคุณด้วยการกำหนดเวลาการนอนหลับที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์