สกี FRI
pre-hab สำหรับเทคนิคที่ได้รับการปรับปรุงและการป้องกันการบาดเจ็บ
เด่น
3 โหวต
มีแนวโน้ม
226 มุมมอง
คำอธิบาย
ที่บ้านการออกกำลังกายที่พัฒนาขึ้นโดยเฉพาะเพื่อช่วยให้คุณใช้ประโยชน์จากฤดูกาลสกีให้ได้ประโยชน์สูงสุดโดยการพัฒนาความแข็งแกร่งคาร์ดิโอความสมดุลและความยืดหยุ่นสำหรับเทคนิคที่ดีขึ้นและการป้องกันการบาดเจ็บ