หุบปากและหายใจ

สัมผัสกับความสงบสุข 2 นาทีด้วยแอพทำสมาธิของเราเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการผ่อนคลายอย่างรวดเร็วไม่ว่าคุณจะทำงานหรือกำลังเดินทางเลือกพื้นหลังที่สงบเงียบและให้คำแนะนำที่อ่อนโยนเป็นคู่มือให้คุณการมีสติเป็นเพียงลมหายใจ