การบำบัดด้วยตนเอง
คู่มือสุขภาพจิตส่วนบุคคลและเครื่องมือ
เด่น
120 โหวต
คำอธิบาย
การบำบัดด้วยตนเองเป็นแอพมือถือที่ออกแบบโดยจิตแพทย์และนักจิตวิทยาเพื่อช่วยให้ผู้ใช้เข้าใจตนเองเนื้อเรื่องการทำสมาธิเชิงเปรียบเทียบการทดสอบทางจิตวิทยาและชุมชนที่สนับสนุนมันช่วยให้ผู้ใช้รักษาตัวเองและเจริญเติบโตได้