รอก

แอพที่ดำเนินการครั้งแรกที่วิเคราะห์แบบฟอร์มการทำงานของคุณและสร้างแผนการฝึกอบรมที่ครอบคลุมซึ่งประเมินความเสี่ยงของรูปแบบการทำงานของคุณแนะนำการออกกำลังกายเพื่อแก้ไขและตั้งค่าการออกกำลังกายด้วยความเข้มมากที่สุดเท่าที่ร่างกายสามารถจัดการได้