รีเซ็ต

ลดความวิตกกังวลผ่านการบันทึกรายวันเพียง 5 นาทีต่อวันรีเซ็ตใช้ AI เพื่อช่วยให้คุณประเมินความคิดที่วิตกกังวลอีกครั้งโดยใช้เทคนิค CBT ที่ใช้หลักฐานเชิงประจักษ์ดังนั้นคุณสามารถรักษามุมมองที่สมดุล