หยุดชั่วคราว 1.0
นิสัยสุขภาพจิต
เด่น
158 โหวต
คำอธิบาย
หยุดชั่วคราวเพื่อช่วยให้คุณใช้เวลากับตัวเองหยุดชั่วคราวช่วยให้คุณสร้างนิสัยสุขภาพจิตโดยการทำ 10 นาทีต่อวันการเช็คอินของเราช่วยให้คุณรู้สึกเป็นปัจจุบันค้นพบว่าคุณรู้สึกอย่างไรเปิดเผยความคิดที่มองข้ามและเข้าใจตัวเองดีขึ้น