ไม่จำเป็นต้องมีกำลังใจ
วิธีประสาทวิทยาศาสตร์ในการเปลี่ยนนิสัยของคุณด้วยแอลกอฮอล์



คำอธิบาย
“ ‘ไม่จำเป็นต้องมีความมุ่งมั่น’ เป็นคู่มือที่น่าสนใจสำหรับการเปลี่ยนแปลงที่ยั่งยืน”- Nir Eyal ผู้แต่ง Hooked, Promes impractible ย้ายไปนอกเหนือจากการเทศน์หรือการแก้ไขอย่างรวดเร็วนำเสนอการผสมผสานที่มีประสิทธิภาพของประสาทวิทยาศาสตร์และกลยุทธ์ที่ดำเนินการได้