เทมเพลตติดตามความคิดฟิตเนส

ตัวติดตามความคิดที่ครอบคลุมอย่างง่ายและส่งต่อสำหรับการตั้งค่าการออกกำลังกายของคุณ -สร้างแบบฝึกหัดที่กำหนดเองสำหรับทุกส่วนของร่างกายที่มีความสามารถในการอธิบายทุกแง่มุมของมัน-เพิ่มขึ้นทุกวันของเดือนเพื่อติดตาม-ติดตามน้ำหนักของคุณ