มัฟฟิน
ความเหนื่อยหน่ายสุขภาพจิตที่ช่วยตนเองได้อย่างอ่อนโยน
เด่น
7 โหวต

คำอธิบาย
เพื่อน CBT ที่อ่อนโยนของคุณสำหรับช่วงเวลาที่มีสติและสุขภาพจิตฝึกลมหายใจความคิดใหม่และติดตามการเดินทางทางอารมณ์ของคุณ
เพื่อน CBT ที่อ่อนโยนของคุณสำหรับช่วงเวลาที่มีสติและสุขภาพจิตฝึกลมหายใจความคิดใหม่และติดตามการเดินทางทางอารมณ์ของคุณ